また胃腸炎おこして2日ぶりに外でたら近所の小学校の桜が満開になってました。
そして今日は雨～風もつよかったしもう散ってんじゃね？
もう桜見れないかもしんない。でも散った後の葉桜も悪くない。

今年2回目の嘔吐～
嘔吐中はしんどかったけど、治ると、なんかある意味毒素が抜けた感じで悪い感じはしない。
体重も減ったし～♪7年ぶりくらいの数字ですよ。
前回の時お医者さんから嘔吐の時は2日くらい絶食しなさい言われたんですよね。
大食いの私にはショッキングだったんですけど。
さすがに嘔吐中は食欲は落ちてたんですけど、なんかちょっとでも食べないと！と本能でとりあえず食べてたんですがそれがかえって胃腸には悪いみたいで～
注意点は水分は必ずとること！
ジュースはだめ。お茶か、ポカリスエット系の清涼飲料水がよい。とのことでポカリスエットを2リットル常備してました。
いうても完全な断食は無理でしてスープは飲んだりしてたです。
何ていうか、いままでの治り方のすっきり感が違ったですよ。

だもんで今回の胃腸炎もプチ断食でのりきりました。
プチ断食たまにはいいかも～普段する気はさらさらないが。
イスラム教のラダマンとか健康的に理にかなってるとこあるんでしょうねえ？

風邪にたいして前向きなんですがこの時期じゃなくてもいいのに感はあるけど。
仕事今月中に終わらせないとあかん件は今必死なんですが。
こんなん書いてる場合じゃないけどちょっと気分転換。
気分転換長すぎ～